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Cocina de aprovechamiento

El "trash cooking" aprovecha al máximo los alimentos y reduce el desperdicio. ¡Explora esta práctica y aprende a dar nueva vida a los ingredientes despreciados y reducir tu impacto ambiental en la cocina!

ARANCINIS CON SOBRAS DE VERDURAS

Unidad de Referencia
Para 10 BOLITAS
Preelaboraciones
  • Preparación 45 MINUTOS
  • Cocción 20 MINUTOS
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Ingredientes
  • 250 g de sobras de arroz para risotto cocido
  • 100 g de sobras de verduras asadas picadas
  • 50 g de queso rallado (mezcla de mozzarella y parmesano)
  • 100 g de harina 1 huevo batido
  • 100 g de pan rallado Aceite vegetal, para la fritura
Elaboracion
  1. Mezcla el arroz, las verduras y los quesos en una ensaladera.
  2. Forma una bolita con unos 35 g de preparado.
  3. Repite la operación con el resto del preparado para obtener unas 10 bolitas.
  4. Dispón la harina, el huevo y el pan rallado en 3 platos.
  5. Pasa las bolitas por la harina, sacúdelas para eliminar el excedente, y después pósalas por el huevo y el pan rallado.
  6. Colócalas en un plato, tápalas y mételas 30 minutos en la nevera.
  7. Calienta el aceite en una cacerola (comprueba que está suficientemente caliente metiendo un palillo o una brocheta de madera dentro: deben formarse burbujitas en la base).
  8. Frie las bolitas de dos en dos, durante unos 4 minutos, para que queden bien doradas.
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