es eu en

Cocina de aprovechamiento

El "trash cooking" aprovecha al máximo los alimentos y reduce el desperdicio. ¡Explora esta práctica y aprende a dar nueva vida a los ingredientes despreciados y reducir tu impacto ambiental en la cocina!

TOMATES RELLENOS CON SOBRAS DE ARR0Z

Unidad de Referencia
Para 6
Preelaboraciones
  • Preparación 5 MINUTOS
  • Cocción 1 HORA
archivotomates_rellenos_de_sobras_de_arroz.jpg
Ingredientes
  • 6 tomates grandes (200 g cada uno), lavados y secos
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, más un chorrito para la bandeja
  • 1 diente de ajo, finamente picado
  • 6 hojas de albahaca, troceadas
  • 150 g de sobras de arroz cocido
  • 30 g de parmesano rallado
  • Sal y pimienta negra
Elaboracion
  1. Precalienta el horno a 180 ºC y unta ligeramente una bandeja con aceite.
  2. Corta la parte superior de los tomates y vacíalos; guarda la carne en un bol.
  3. Sala el interior de los tomates y deja que se escurran sobre una rejilla, cabeza abajo.
  4. Calienta el aceite en una sartén y rehoga el ajo durante 5 minutos.
  5. Añade la carne de los tomates y la albahaca, y rehógalo 5 minutos a fuego intenso.
  6. Fuera del fuego, incorpora el arroz y el queso, salpimentar.
  7. Rellena cada tomate con este preparado y colócalos en la bandeja aceitada.
  8. Dispón también, las partes superiores en la bandeja.
  9. Añade aceite a los tomates y déjalos 50 minutos en el horno, para que se doren.
  10. Déjalos reposar 5 minutos, coloca la parte superior sobre los tomates y sirve.
logo_lanbide_heziketa
logo_Govierno_Vasco
logo_tknika