MONDADURAS SALTEADAS
Unidad de Referencia
Para 2Preelaboraciones
- Preparación 5 MINUTOS
- Cocción 5 MINUTOS
Ingredientes
- 1 cucharadita de aceite de sésamo tostado
- 5 bases de pak-choi, cortadas en cuatro
- 1 tallo de brócoli, cortado en juliana
- 4 o 5 tallos de cilantro, finamente picados Mondaduras de
- 1 o 2 zanahorias 1 guindilla roja, en rodajas
- 1 cucharada de salsa de ostras
- 2 cucharadas de salsa de soja
Elaboracion
- Calienta el aceite de sésamo en una sartén, a fuego intenso.
- Añade las verduras y mezcla. Vierte
- 1 o 2 cucharadas de agua y déjala evaporar unos instantes para que las verduras se cuezan al vapor.
- Luego, añade la guindilla y las salsas.
- Continúa la cocción durante unos minutos hasta que las verduras estén tiernas e impregnadas de salsa.